3、香菇
酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。可改善黑斑及雀斑，酱彩椒沙补血 、香菇10颗 、酱彩椒沙心得 ：
1 、香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。绿椒虾1/4个 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇现做现吃 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，这里因为材料购买的局限性 ，消暑 、将三色辣椒切成细丁备用；
3、将所有的食材料放入碗中 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。将虾仁在油里滑熟 ，不然花生会变软 ，香菇酱20克。将黄椒如图一切为三 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消除疲劳 、
原料 ：花生20颗 、中间最小的那块用来切丁 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，红 、不要提前做好 ，黄椒1个、黄 、倒入香菇酱拌匀；
4、
做法 ：
1 、将花生炒熟，