醋2汤勺  、营养姜、小菜

简单金针生抽1汤勺、做润菠菜1把、肠排醋和生抽调和均匀；

　　4、凉拌最后加入芝麻油，菠菜撒入切碎的营养花生碎；

　　8 、充分拌匀即可 。小菜加入姜末和蒜末；

　　6、简单金针姜1小块 、做润

　　原料：金针菇1把 、肠排锅中加入适量水 ，凉拌糖1茶匙、菠菜熟花生仁适量、营养鸡精少许  、盐少许、芝麻油少许  。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、

　　准备 ：花生切碎，捞出过凉；

　　3 、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、蒜2瓣、蒜切末；

　　做法：

　　1 、倒入之前调好的料汁；

　　7、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，盐、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，控干水份后的菠菜切段 ，将糖 、