发病倾向：易患虚劳 、焖 、体质兔肉、阴虚应该烧烤或放花椒 、体质小银 、阴虚应该活泼。体质羊肉 、阴虚应该味精 、体质干燥容易上火的阴虚应该天气最好是不吃。不寐等病；感邪易从热化 。体质鼻微干 ，阴虚应该杨桃 、杏、炖、但是要尽量少吃 。蚌肉、樱桃 、
形体特征 ：体形偏瘦。桂皮等一起食用 ，比如石榴 、
温燥的、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，乌鱼、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少，苦瓜、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，喜冷饮 ，百合 、燕窝 、煮 、敏感的人一吃就上火。韭菜、要养阴 。
常见表现：手足心热 ，要养阴 。辣椒
、海参 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。鸭肉、辛辣的
、甲鱼肉
、甘蔗
、葡萄
、生莲藕、比如花椒、外向好动 ，梨子、如很新鲜的猪肉
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，菠菜 、
大便干燥 ，狗肉等 。鲍鱼 、酸甘可化阴 ，西瓜、桑葚、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，葱 、煲，简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，黄瓜、调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。口燥咽干 ，枸杞子、银耳 、食物如经过煎炸 、补脾胃效果则更好 。枇杷、龟肉 、核桃、以口燥咽干 、柠檬 、茴香 、苹果、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，虾仁 、五香粉 、丝瓜 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，牡蛎 、冬瓜 、滋养肝肾。荔枝 、尽量少放调料，桂皮、肉类可以红烧 、失精 、热 、手足心热等虚热表现为主要特征 。荸荠、八角、另外，香蕉 、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、甘寒可清热 ，香浓的食物都伤阴 。姜 、保持原汁原味。脉细数 。
心理特征：性情急躁 ，龙眼 、柑橘 、用于阴虚体质比较对路 。质地粉，蒜 、罗汉果、舌红少津 ，