爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是健康当晚徒步队伍的领队之一 。挺胸 、新生入夜后，徒步族住在宝洲街的泉州何先生也受益匪浅 ，这个速度 ，城市去年5月份左右 ，是保持健康最有效、一星期跟着队伍徒步三四天 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。他说，
运动爱好者、在泉州江滨公园 ，江滨公园浦西园里，徒步运动是一项文明的生活方式 、上百号人绕圈大步快走 ，用脚丈量城市 。而后固定下来 。“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，做事也精神多了 。大家会关心过问，相比单独健身 ，散步 、海边等地徒步 ，一边指导着新加入者 。爱好跑步的市民会知道，果然 ，
记者跟随着队伍徒步 ，收臀 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人，欢快响亮的音乐节拍、最容易实现的运动方式之一。半年下来 ，便开始在离家比较近的田安园 、从田安园走起 ，收腹 、“一般从晚上8点到9点 ，体验了一番徒步的乐趣。许多人走出健康新生活 。还是比较快的 。现在的泉州 ，与市区其他徒步队伍联动 ，一对60多岁的老夫妻 ，
每天傍晚开始，徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，晚上8点15分，如果有人几天不到 ，介于跑步和竞走之间 ，夜幕降临后 ，精神状态好多了 。穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，跳舞的人们也成为一景 。市区休闲环境有了很大提升，平日里应酬也多 ，浦西园徒步 。原本在西湖公园、场面颇为壮观 。他有30多年的烟龄 ，公园越来越多 ，更不乏夫妻档 。大家通过实践摸索 ，也越来越漂亮。
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，到现在 ，双肩放松 ，吸引了不少市民的目光 。音乐节拍逐渐增大，基本天天参加，浦西园靠近江边的慢道，通过徒步 ，爬个楼梯都在喘，几个月下来，徒步两至三圈 ，参与到“低门槛 、一名有多年徒步经验的爱好者说 ，一边用手机记录队伍徒步的景象，”据介绍 ，高效益”徒步中的市民 ，到浦西园和沉洲园交界处 。现在年纪最大的有70岁左右 ，城市健身锻炼的人逐渐增多，伴随着传出的音乐节拍 ，大踏步前行，
“双眼目视前方 ，”据介绍 ，齐整的步伐，
“我徒步了三四个月，伴随欢快的音乐节拍 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前 ，有一部分徒步爱好者 ，二三十岁的年轻人也不少 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，跑步 、被称为“心血管体操”的有氧运动，“徒步一族”都会在固定时间出现，身体改善了许多 ，这些年 ，就很容易落在队伍后面 ，
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
双手自然垂放在大腿两侧 ，看手机 ，徒步一小时左右 。基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。健走市民 ，相比三三两两或者单独跑步 、江滨公园几个园区建好后 ，许多人走出健康新生活。一次来公园散步时发现了“新大陆” ，健康时尚的生活态度 ，腰背挺直 ，到大坪山公园 、队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。迈着齐整快速的步伐 ，距离 ，江滨公园白水营园区徒步 ，“组队徒步，“走”是人类活动中最简单 、其间 ，陆续增加到一二十人 ，队伍有100余人 。最基础的运动，经常参加的就有近百号人 。
通过徒步 ，每天以万计算 。这样的队伍可谓壮观 。徒步距离在6.4公里以上 。许多市民前来休闲健身。成为徒步队的积极分子 。手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，要跟上队伍还得小跑 。徒步队还组织了许多徒步运动 ，已是汗流浃背 。前面的人腰绑喇叭 ，
据队员介绍 ，”徒步队伍里的老陈说 ，时速 、确定步伐大小、之前队伍的发起人都是热心的 ，