精盐大火煮开

　　6、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉把淘洗好的胡萝米倒入电锅 ，锅内加少许油放入八角 、卜焖大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，米饭锅内加水，冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、孜然粉  、羊肉姜切片 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、米饭等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品

　　材料  ：新鲜羊肉 、羊肉胡椒粉、葱切段 、根据个人喜好放孜然粉、葱姜、食用油  、胡萝卜、