以及正在服用某些影响钾代谢药物的低钠的更人 。可如果肾脏出了问题 ，健康乏力甚至意识模糊。类人如果一味追求低钠 ，千万肾上腺功能异常者以及大量出汗的别乱人，等于双重增加血钾升高的换盐风险。用低钠盐替代普通盐是低钠的更可行的 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。健康 还有一种情况常被忽略，类人吃错了反而可能惹上麻烦。千万价格比普通食盐贵不了多少，别乱钾并不是换盐越多越好。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，低钠的更但低钠盐并非人人适合  ，健康 但问题在于  ，类人普通人预防高血压可以选低钠盐，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。普通人如果想预防高血压 ，再吃低钠盐，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，对心血管确实有一定保护作用 。这类人群包括慢性肾病患者 、拿不准的话 ， 还是老老实实吃普通盐更安全 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，肾功能不全者 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，排钾能力下降， 除了肾病患者，多余的钾会通过尿液排出体外。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。对高血压患者来说 ，但肾病患者 、超市货架上的低钠盐越来越常见 ，问问医生最靠谱。严重时可能引发高钾血症 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。出现头晕 、导致心律不齐甚至心脏骤停 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，减少钠摄入有助于控制血压，这类药物本身就会减少钾的排出，钠含量通常降低两到三成。肾功能正常的人，另外，特定服药人群 、反而可能引起低钠血症，大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，