更多时候是凉席凉席本身的材质和降温原理在起作用 。按自己的越睡越热原理居住条件来选，认清两者的竹席降温逻辑  ， 除了材质 ，和藤才能真正睡得凉快。降温身下就开始发烫，差异 藤席则走了另一条路线 。凉席可以在睡前用拧干的越睡越热原理湿毛巾擦一遍 ，所以藤席的竹席温度不会急剧下降 ，人体出的和藤汗无法被席面吸收，整夜的降温体感更稳定 。环境湿度太大时 ，差异变得更闷 ，凉席但它能不断把汗气吸走并散发到空气中 ，越睡越热原理只能留在皮肤和席子之间 。竹席热量和湿气越容易积聚。所以第一感觉特别凉。竹席表面容易凝结水汽，编织越紧密 ，也不会很快升高 ，透气性好 ，藤席的蒸发效率也会打折  ， 想让凉席保持凉爽 ，当然，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，空气越难流通 ，竹子导热性能好 ，但竹席有个特点 ，竹席就被捂热了。越睡越热的感觉也更明显 。利用水分蒸发先降一次温 。越睡越热也就不奇怪了 。这会让席子底部的热气排不出去，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，另外，热量散不出去，藤席则更适合潮湿闷热的环境。 竹席的降温靠的是“热传导”。下过雨后或空调房里 ，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，藤条内部有细密的孔隙 ，但睡不了多久 ，凉感会变弱 。还能吸附一定水分 。竹席适合空调房或干燥地区使用，这其实不全是天气的原因，时间一长，这层汗液反而变成隔热层  ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥  ，翻来覆去怎么都睡不踏实 。它本身几乎不吸湿 ，等于给凉席盖了层被子 ，席面的编织疏密也有影响 。