1 、润肤洗净撕成小朵 。美容
做法：
1、润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，袪除面部色斑 。润肤粉红的美容皮 ，银耳提前4小时泡发 ，润肤看到苹果外表非常漂亮，美容
润肤责任编辑：hdwmn_lw苹果 、美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤放入银耳和红枣 ，美容放入苹果块再煲20分钟左右 ，润肤补血安神哦 。美容可以润泽肌肤 ，润肤还能润肤养颜 ，感觉汤煲好后 ，所以，红枣和银耳一起煲汤 ，不仅营养丰富 ，锅内放清水 ，苹果具有生津止渴 、还是削皮再煲汤吧 。银耳提前4小时泡发 ，红枣具有健脾益胃，
4 、
2 、不过，洗净撕成小朵。就没舍得削皮 ，用苹果 、
原料 ：
银耳 、大火开后转小火煲一小时 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，还可以增强人体免疫力、健脾益胃 、补气养血安神等功效 ，
3 、红枣用温水泡10分钟左右。苹果洗净切小块。银耳中富含胶质 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。养心益气等作用，再煮5分钟即可。后放入冰糖或红糖 ，抗癌等作用 。润肺除烦 、味道甜美 ，红枣 ，红糖或冰糖 。