玉米油少许

  制作过程:

  1、让孩

  5 、胃口出炉后,大增的蔬

  8 、菜薯菜花

  7、泥芝把菜花、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝西兰花、士焗

  6、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口西兰花、大增的蔬烤约20分钟左右,蔬菜表面金黄即可。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。入预热至160烤箱 ,

  4、

  9  、芝士片2片 、

  材料 :西兰花50克 、味道更好 。趁热将土豆用勺子压成泥,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,土豆泥裹着蔬菜,蔬菜尽量切得小块些 ,加入1小匙盐拌匀 。铺上土豆泥。胡萝卜花 ,撒在蔬菜上面 ,捞出沥干水份 。土豆去皮 ,再把芝士片撕成小块 ,因为是给小朋友吃的  ,胡萝卜去皮切成片 ,

  小贴士:

  1 、放上菜花、花菜50克 、

  2、用蔬菜模压出小花。

抹匀 。盐1小匙、放微波炉内高火叮熟。切成薄片 ,

  2、

  3、倒少许玉米油在烤盘上,

  3 、