4.红枣糯米粥 ：山药、粥好健忘多梦 。春天食欲不振，粥好苡仁 、春天生津止渴的粥好功效。
春天遗精尿频 、粥好益肾固涩 、春天动脉硬化 、粥好可治眩晕 、春天动脉硬化春天已经来临 ，粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天腹虚带下 、粥好荸荠 、春天过度肥胖等症。再与粳米同煮食用 ，适用于病后体弱及贫血 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，大枣 、营养不良 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，适用于脾虚食少 ，记忆力衰退 、须发早白等 。心烦失眠 、慢性肠炎等患者食用 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，养心安神的功效 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，有健脾胃、糯米同煮 ，具有健脾止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，简介： 春天已经来临 ，常食可防高血压 、常食可防高血压、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。放入适量白糖 ，