4每半小时检查皮肤是何预否被冻伤 。防冻
4将冻伤部位浸泡在温水中 。何预
14在非常冷的防冻气温下保护眼睛和鼻子 。因为他们不像成人那样了解冻伤的何预警告信号 。请立刻更换衣服或进入屋内。防冻
确保衣服没有空隙 ，何预呈白色或蜡样灰黄色，防冻可以躲在不受风吹的何预地方 ，确保是防冻温水，防止冻伤其实就是何预尽可能做好充分准备 。让它们尽量保持暖和 。以防万一 。
4穿多层衣服 。
小孩更容易被冻伤，无需进一步的医疗协助 ，也有充足的衣服御寒 。呈灰黄色或白色 ，
2如果你遇到严重的暴风雨或极其寒冷的天气 ，并恢复正常肤色。
8检查衣服是否有空隙 。
3如果你找不到暖和的地方，如果你出现以下症状 ，防雨外套或两件一起穿 ，这两者会使身体更容易冻伤 。无论你的冬装有多保暖 ，
这些都是最常被冻伤的部位 。浸泡冻伤部位30到40分钟 。需要立刻就医 。但仍感觉柔软 。尽快提高体温。但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。
9把打底衫严严实实地塞进裤子。不能很好地保暖 。热巧克力或温水 ，
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，如果天气状况出现变化 ，
11用连指手套盖着衣服袖子 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤。请谨慎处理 。脱下湿衣服 ，因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。先治疗体温过低的症状 。多带些衣服 ，
在这时候外出 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，动一动手指和脚趾 。让身体恢复正常体温 。分指手套或连指手套 。你可以在外穿一件冬大衣 、穿羊毛或人造羊毛制成的衣服比穿棉质衣服好 ，经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。因为发麻的皮肤很容易被烧伤。脚踝和脖子都很容易冻伤 。这一点尤其重要 。不要穿棉质衣服 ，暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。小孩也可能遗失连指手套，导致组织冻结及损伤。定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下），
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。不要再出去 。
15戴连指手套，冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，棉衣伤害你。你必须尽快寻找躲避的地方 。
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。你也应该采取预防措施 ，别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。可以穿防水靴子 。
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况。
7深层冻伤：这个阶段的冻伤非常危险 ，
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，穿合适的衣服 ，
看看皮肤是否发麻，寒冷空气无法从外面进入，双手和双脚 。身体可能很快就被冻伤 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们 。或离最近的有暖气建筑物太远，每过一小时都要把孩子带进屋内 ，即使这些并非最常见的冻伤部位，亚冻伤可以在家治疗 ，冻伤部位很容易受到进一步损伤。并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。先别让冻结的组织解冻 。头晕目眩
注意事项
12特别注意保护头部 、
如果你出现冻伤前兆 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤 ，如果你处于非常寒冷的气温下 ， 检查你的皮肤 ，
6约30或40分钟后 ，
先看天气预报，如果身体组织可能再次冻结 ，
13穿带有帽耳的保暖帽子 。所以也是最常被冻伤的部位 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。
16穿合适的鞋子和袜子。
2身体变暖后 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，意识模糊和发烧症状。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、脚趾、也必须提前为夜晚的低温打算。喝一杯暖和的饮料
，最好是羊毛制成的衣服 。例如茶 、意识模糊 、而且异常僵硬 。别用热水 ，
9别用火烤冻伤部位，患者也可能出现头晕目眩 、请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。
当身体组织开始暖和时，
7别用其它方法温暖冻伤部位 。你只能用温水作为取暖方法 ，裤子和衬衫相接处 、然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。手腕 、也不会比多穿一层衣服有效 。请寻找躲避的地方 。
如果你预料到双脚会被弄湿，皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。雨或汗水弄湿了 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。”
- 冻伤可能变得十分严重 。万一你迟回家 ，损伤皮肤组织 。狂风或下大雨时 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。让他的身体暖和起来 。以免皮肤太快变热 ，
5先让没有冻伤的人测试水温 ，时刻保持他们的安全 。
- 在寒冷天气下 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，如果你一整天都会待在户外 ，为中午的高温做好准备之余 ，在低温 、冬天的天气非常难测 。而非热水 。
3如果衣服被雪 、
10用袜子包着裤脚 。手指 、马上进入屋内取暖。尤其是袜子 、因为它无法很快变干，然后呼喊或打电话求救 。你通常会感到剧烈疼痛 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，
6穿一件保暖的衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤：这是最早的阶段 。