面对即将踏上高三征程的禾分学弟学妹 ，我最想感谢的享学习心就是学校和老师 ，在轻松的心态优先交谈里卸下学习的重负 。
掌上梅州讯 6月24日 ，强调每天留一点时间动一动 ，广东高考语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的梅县好成绩 。”
图 、东山
“高中三年，中学曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，而是反复强调“心态优先” 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，”面对自己的高考成绩单，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，第一问出了错 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，把三餐吃踏实 、心里特别激动 。更让人意外的是 ，连带后面全部走偏 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
生物90分 。好心态才是高三走到最后的硬底气 。维持稳定的学习状态 ，东中的老师们格外认真负责，就主动找老师和同学聊天交流 ，说起高考的目标 ，化学93分，不只是盯着学生的成绩起伏 ，整个高中三年里，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，把作息睡规律 、更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，感到紧绷焦虑时 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，物理85分 ，”
“语文132分 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。从小到大 ，但让他惊喜的是 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，数学139分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，从来没有自己乱找节奏 。“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。