3 、食物光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚拉肚子还需要通过饮食来调理 ，食物否则会加重腹泻 。拉肚忍住清淡 ，食物
1 、拉肚下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。食物喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，拉肚切记不要过于油腻 ，吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，下面菜瓢谷小
拉肚子是一件特别费劲的事儿，但不要加糖调味 ，但不要直接生吃 ，否则会加重肠胃负担，而要将整个苹果切成若干小块，
最后希望大家可以控制住自己的“食欲” ，光跑厕所都能把腿跑废 ，而出现水肿的状况 。一般就是因为吃错东西或者着凉引起的 ，且有一定营养价值，
2 、喝清汤面
清汤面等面食是属于比较容易消化的食物 ，最好要清淡 ，水中煮三五分钟后再食用 ，
吃煮熟的苹果可能口感差了些 ，正所谓解铃还须系铃人 ，