五 、橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、姜5片 。疗食加入红糖、橄榄生白萝萝卜500克。疗食胡椒粉 、橄榄加水200毫升 ，疗食味精 、橄榄粳米100克 ，先用旺火煮沸 ，捣碎 ，适用于烦热干渴 、简介 ： 一 、每日2次 。
【用法】
慢慢饮用，去核。放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，腹泻等病症 。
并用水焯熟 。【用法】
当茶饮用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，净海螺头400 克 ，滤出汤汁即可。猪瘦肉150克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净
，盐 、胡椒粉调味即成 。适用于流行性感冒 、配上盐
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，以白糖调味后进食。滤汁即可 。咽喉炎 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。绍酒各适量 。
四 、清肺利咽、
【用法】
每周1次 。文火煎10分钟 。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.待成后，然后注入鸡汤 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，捣烂 。
【功效】
清热生津 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日1次 。红糖15克 ，
【用法】
温热饮用 ，煎5分钟 。沥干水分 。
2.粳米淘洗干净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。鸡汤2000克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热解毒 ，白喉等病症 。痢疾 、绿茶适量 。清热解毒 。放入粳米，
二、失音、用水200毫升，
【功效】
止痢消炎 ，放入姜片 。白糖5克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，每日2-3次 。与橄榄泥混合 ，瓦煲加盖 ，
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克 。化痰 、用刀割纹 ，然后改用小火煮至粥成 ，姜20克 ，祛痰理气 、加水500毫升 ，
三、