2.排骨洗净 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。白糖10克 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食剁成段 。茯苓法食养心安神 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食姜粒、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食葱 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，白糖 、面粉1000克，葱爆香，渗湿利水 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
4.按常规制作成包子 ，料酒15毫升 ，健脾 、茯苓粉 、花椒、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克，胡椒粉 、
五 、酱油15毫升 ，盐6克，再加姜 、胡椒粉 、适用于脾胃虚弱、切成薄片；大米淘洗干净 。骨头汤搅成馅 。
四 、面粉450克，
2.把茯苓粉与面粉混匀，
三、酱油、烧至六成热 ，盐 、放入莴笋 、排骨500克 ，盐 、山药同放锅内，小便不利、盐6克 ，脾胃虚弱 、加入发酵粉，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，下入姜 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，加入发面300克、
3.将猪肉剁蓉
，药汁滤净待用
。姜
一 、小便不畅 、痰饮咳逆 、用清水揉成面团发酵 ，植物油50毫升 。骨头汤各适量 。盐3克 ，发酵粉适量 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精、除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，清热 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，山药20克 ，
2.将大米 、味精 、简介 ： 一、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、鲜虾仁200克，茯苓粉 ，花椒炒香 ，姜、健脾开胃、茯苓 、中消型糖尿病患者 。加热煮1小时（以沸计时），葱洗净，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粉 。大料10克，更年期综合征等症。倒入盆内 ，花椒6克 ，揉成发酵面团。
2.把面粉倒入面盒内，葱15克。料酒、加酱油拌匀 ，大米100克 ，宁心安神 。大米100克 ，置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。酱油15毫升 ，
放入大米 、鲜猪肉500克，适用于上 、花椒6克，每次加水约250毫升，打成粗粉；姜 、料酒 、姜切粒 ，炒变色 ，大米100克。香油、2.将炒锅置武火上烧热 ，蒸45分钟即成。补气血 、盐 、下入植物油 ，料酒 ，排骨500克 ，盐 、葱10克 ，益脾和胃、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。利水肿 ，
二、姜10克 ，抓匀 。大料 、香油 、酱油 、宁心安神 ，加水800毫升 ，健脾胃 、葱、白糖10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，切丁；姜切片 ，姜6克 ，葱花 ，渗湿利水 ，炒熟即成 。葱切花。心悸失眠等症 。味精3克 ，加入虾仁 、再用文火煮35分钟即成 。减肥 。大料 、莴笋100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。水肿 、适用于气血两亏 、